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沙盘润心 赋能成长

作者:白玛卓嘎来源:学生资助 阅读次数:日期:2026年06月05日

深入落实立德树人根本任务,扎实推进资助育人“扶困、扶智、扶志、扶心”四位一体工作体系,进一步关爱家庭经济困难学生心理健康,缓解学生学业压力、人际焦虑与成长迷茫,帮助学生建立积极自我认知,2026年5月31我院组织部分受助学生开展心理沙盘团体辅导活动。

心理沙盘疗法以其趣味性、安全性、治愈性的特点,能够让学生在无压力、低防备的沉浸式创作环境中,通过沙具摆放、沙盘创作、团体分享的方式,将潜意识中的情绪、压力与期待外化呈现,是高校开展温和心理疏导、关爱特殊学生群体的重要育人载体。

活动伊始,心理老师向同学们介绍了沙盘游戏的活动规则、创作意义及注意事项,引导大家放下拘谨、放松身心,

鼓励同学们自由创作、大胆表达。在沙盘创作环节,同学们结合自身心境,自主挑选沙具、布置场景,在一沙一世界中舒缓内心压抑,梳理成长困惑。大家沉浸创作、相互配合,在轻松温暖的氛围中释放情绪、治愈自我。作品完成后,老师组织学生依次分享自己的沙盘故事、创作思路与内心感受。同学们坦诚交流学习压力、生活感悟与未来期许,在团体倾听与共情互动中,减少自卑敏感心理,增进彼此理解包容。心理老师结合每位同学的作品细节,针对性进行心理引导,帮助学生看见自身闪光点,接纳自我、正视困境、积极成长。

图1:图为活动现场

下一步,我院将持续深耕资助育人工作,聚焦家庭经济困难学生身心成长需求,常态化开展心理健康教育、励志教育、感恩教育系列活动,持续增强受助学生的自信心、获得感与幸福感,助力每一位学子阳光成长、励志成才。


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1:图为活动现场





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